Activité tonique, basée à 50% sur le Fitness et à 50% sur les arts martiaux. Sur des rythmes musicaux entraînants, découvrez une chorégraphie originale alliant des mouvements de gym tonique et d’arts martiaux.

Pour le bien être, des activités de balnéothérapie sont proposées ainsi qu’un stage de médecine chinoise (acupuncture, massage,...).
De nombreuses activités annexes sont aussi au programme: VTT, randonnée, Paintball, ULM, ...